”Psykologi ska inte bara förstås – den ska kännas, landa i kroppen och följa med ut i vardagen. När vi ser hur den påverkar oss varje dag, kan vi också börja förstå oss själva, andra och världen lite bättre.”

8 Psykologiska teman jag brinner för och sprider kunskap kring

01.

Motivation & drivkrafter

Varför vi gör som vi gör och hur vi hittar vår inre motor

02.

Påverkan & psykologi bakom val

Hur vi formas av omgivningen och hur vi kan ta tillbaks kontrollen.

03.

Tankefällor & beslutsfattande

Hur hjärnan lurar oss och hur vi kan lura tillbaka.

04.

Relationer & anknytning

Förstå dig själv i relation till andra

05.

Känslor & känsloreglering

Hur vi kan förstå, upptrycka och hantera våra känslor.

06.

Flow & mening

Hur vi hittar fokus, kreativitet och riktning i vardagen

07.

Identitet & roller

Vem är jag och vem vill jag vara?

08.

Självsabotage & inre kritiker

När vi står i vägen för oss själva och hur vi släpper taget.